mileeeeeee77- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя mileeeeeee77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1498 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 102,07г | Углев: 149,73г. Обед: Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Pindang Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Rebus. Ужин: Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu. Перекус/Другое: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Es Teh, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Saus Keju, Frisian Flag Kental Manis, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Richeese Fire Chicken. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mileeeeeee77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mileeeeeee77- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

mileeeeeee77-Изменение Веса