Olympina03- Журнал, 11 сен 15

Параметры Пользователя Olympina03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2015

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2015:

1038 ккал

Жир: 33,44г | Белк: 34,73г | Углев: 151,97г. Обед: Nutella Nutella, Pelletier Biscotte Blé Complet, Lait, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés. Ужин: Bœuf, Riz Basmati (Cuit). Перекус/Другое: Pommes Pink Lady, Quatre-Quarts au Beurre. подробнее ...

1388 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olympina03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olympina03- Журнал, 11 сен 15

Оставить свой Комментарий

Olympina03-Изменение Веса