Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
кто-то сегодня нажрал как не в себя, заруинив весь прогресс.
молодец.
с завтра сидим только на мясе, яйцах, салатах и немного круп.
никаких нахрен вкусняшек. всё, что в доме было - сожрала уже. молодец.
взвешивание в 11 вечера, перед сном, на полный желудок. для мотивации и прибавления седых волос на голове.
65,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг.    Еще предстоит сделать: 10,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1900 ккал Жир: 29,22г | Белк: 130,00г | Углев: 277,95г.   Завтрак: Щедрые Хлебцы Бородинские, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Обед: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агуша Фруктовый Батончик Яблоко-Ежевика-Малина, Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация. Перекус/Другое: Фрутоняня Сок Банановый, Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Свежее Завтра Йогурт Клубника 2,9%. подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю

   Поддержка   




Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.