Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена222333
Журнал
23 окт 23
Елена222333- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя Елена222333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин на 770 ккал. Ещё был заварен цикорий, не допила. 🤤
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
1902 ккал
Жир: 128,46г | Белк: 94,84г | Углев: 93,85г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровино Колбаса Балыковая, Яйцо Куриное, Президент Сыр Творожный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сыр Стародубский Сыр Сулугуни.
Обед:
Тыква запеченная, Запечена свинина, Кабачки в духовке.
Ужин:
Яйцо Куриное, Кабачковая икра зимняя, Сало, Свекла Вареная, Троекурово Шницель.
Перекус/Другое:
Пастила.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 19 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 58 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена222333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю