safiyab- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя safiyab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1027 ккал

Жир: 64,52г | Белк: 60,61г | Углев: 51,62г. Завтрак: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Колбаса. Обед: Миндаль Миндаль, Global Village Опята Маринованные, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лечо. Ужин: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Global Village Опята Маринованные, Омлет с Молоком, Минтай. Перекус/Другое: Апельсин, Семечки. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

safiyab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

safiyab- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

safiyab-Изменение Веса