J_liane- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя J_liane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

87,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1151 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 65,70г | Углев: 122,94г. Завтрак: Elegê Leite em Pó Integral. Обед: Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, McCain Batata Airfryer, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Misto Quente. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Nestlé Kit Kat Caramel. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J_liane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J_liane- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

J_liane-Изменение Веса