Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anacet
Журнал
23 окт 23
anacet- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя anacet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
1327 ккал
Жир: 56,17г | Белк: 69,24г | Углев: 136,85г.
Завтрак:
Coffee, Lucerne Shredded Cheese, Egg, Whole Milk, McCann's Quick & Easy Steel Cut Irish Oatmeal.
Обед:
Whole Milk, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, Rico Pico De Gallo, Carrots, Chef Solutions Sesame Thai Noodle Salad.
Ужин:
Olive Oil , Green Giant Fire Roasted Zucchini, Carrots & Onion, White Rice, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Plain Nougat, Trader Joe's Raw Whole Cashews.
подробнее ...
2733 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anacet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю