Laura Duarte 25- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя Laura Duarte 25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1081 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 61,17г | Углев: 118,43г. Завтрак: Mamão Formosa, Couve Refogada, Abacaxi. Обед: Alface Americana, Costela Bovina, Rúcula, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido), Requeijão, Flocos de Farelo, Rúcula, Ovo, Ovo Frito. Перекус/Другое: Melão. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura Duarte 25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura Duarte 25- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

Laura Duarte 25-Изменение Веса