Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bell4.3
Журнал
23 окт 23
Bell4.3- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя Bell4.3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
1194 ккал
Жир: 45,31г | Белк: 75,57г | Углев: 121,97г.
Завтрак:
Panco Pão de Hamburguer, Tirol Leite Integral, Vigor Margarina Sabor Manteiga.
Обед:
Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Legumes Cozidos, Mexerica, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Peito de Frango, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Predilecta Milho Verde em Conserva, Clight Suco.
Перекус/Другое:
Hortifruti Melancia, Banana.
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bell4.3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю