ViolaSenzaSoluzione- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя ViolaSenzaSoluzione | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aumentando le calorie a 2000/2100 al giorno... 💜

46,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1941 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 66,70г | Углев: 336,83г. Завтрак: Mele Gala, Uva, Pema Pane Integrale con Avena, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Banane. Ужин: Sale, Rosmarino, Salvia, Esselunga Bio Seitan al Naturale, Zucca, Esselunga Insalata Allegra (Naturama), Vivibio Misto 4 Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carote, Lattuga. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа, Работа - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViolaSenzaSoluzione-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViolaSenzaSoluzione- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

ViolaSenzaSoluzione-Изменение Веса