Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnam1968
Журнал
23 окт 23
donnam1968- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя donnam1968
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023
102,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
1638 ккал
Жир: 47,59г | Белк: 104,03г | Углев: 204,64г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Benefiber Fiber Supplement, Great Value Everything Bagel Seasoning, Giant Eagle EggCeptionals.
Обед:
Cauliflower , Kiwi Fruit, Pear, Daiya Plant Based Cream Cheese, Lunch Mate Deli Style Oven Roasted Turkey Breast, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Egglife Egg White Wraps - Southwest Style.
Ужин:
Cooked Spaghetti Squash, Whole & Simple Mediterranean Style Chicken Quinoa Bowl.
Перекус/Другое:
Simple Truth Veggie Chips Sea Salt, Mariani Probiotic Prunes, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter.
подробнее ...
3944 ккал
Упражнение:
Йога - 14 минуты, Apple Health - 23 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnam1968-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю