не худею ЗАВТРАК (пшонка, тыква, изюм, курага, творожоное зерно. и конечно же кофе с молоком)
|
2548 ккал
|
Жир: 118,10г | Белк: 119,49г | Углев: 254,49г.
Завтрак: Миндаль Миндаль, Слада Зефир Классический, Макси Пита, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Огурец, Лента Авокадо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Лента Изюм Тёмный без Косточек, Лента Курага без Косточки, Тыква, Увелка Каша Пшенная, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: ВкусВилл Торт Наполеон, Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Перекус/Другое: ВкусВилл Круассан Миндальный с Малиной, Вологжанка Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Лук, Кабачок, Яйцо Куриное. подробнее ...
|
|
Комментария
Я, что-то по кашам соскучилась 😍 очень захотелось😋 с утра бы не пропало желание😁
23 окт 23 написано членом: snezi8
|
А я их наоборот ввела в свой рацион. Вкусно, питательно, полезно 😊
23 окт 23 написано членом: Мария07111981
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|