Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
11 сен 15
Камо- Журнал, 11 сен 15
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2015
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2015:
2066 ккал
Жир: 145,44г | Белк: 171,71г | Углев: 17,87г.
Завтрак:
Миндаль, Сыр Российский, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%.
Обед:
Льняное Масло, Куриное Филе, Слобода Майонез, Куриное Филе.
Ужин:
Миндаль.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные.
подробнее ...
2561 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Кардио - вело - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю