Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
st@sya_🥑
Журнал
23 окт 23
st@sya_🥑- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя st@sya_🥑
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обожаю вафли
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
1589 ккал
Жир: 79,84г | Белк: 93,60г | Углев: 119,05г.
Завтрак:
С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Хурма, Магнит Банан, Творог 9%, Эконива Сметана 20%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ).
Обед:
FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Витебское Молоко Творог 9%, Куриные Крылышки Запечённые, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Щи на курице.
Ужин:
Победа Шоколад Горький 72%, Филе Голени Индейки Запечённое , ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр).
Перекус/Другое:
Зеленая Улица Изюм Изабелла, Победа Шоколад Горький 72%, Эконива Сметана 20%, Витебское Молоко Творог 9%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ).
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Какие у вас «вкусные» и эстетичные фото
13 дек 23 написано членом:
Polina115
Polina, благодарю) еще бы худеть успешно удавалось было бы 🔥🔥
13 дек 23 написано членом:
st@sya_🥑
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
st@sya_🥑-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю