EleskaP- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя EleskaP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

116,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

2387 ккал

Жир: 85,32г | Белк: 183,10г | Углев: 232,07г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жир Свиной, Каждый День Зефир Ванильный, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Кофе (Эспрессо). Обед: Кофе (Эспрессо), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриный фарш, Premier Of Taste Песто, Основа Фасоль Красная. Ужин: Спецзаказ Тунец Натуральный, Махеевъ Горчица Зернистая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Салат Винегрет, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Умалат Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Седьмой континент Хурма, Дыня. подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EleskaP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EleskaP- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

EleskaP-Изменение Веса