Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2015
|
104,3 кг
Потеряно до сих пор: 34,0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2839 ккал
|
Жир: 145,71г | Белк: 112,42г | Углев: 280,71г.
Завтрак: Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Trader Joe's Hummus Salad Dressing, French's Classic Yellow Mustard, Morningstar Farms Veggie Corn Dog, Lime Juice , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg. Обед: Egg Salad, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Lean Cuisine Cheese & Bean Enchilada Verde, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Wesson Oil 100% Canola Oil, Victoria All Natural Tomato Basil Sauce, Cooked Broccoli, Ziti. Перекус/Другое: Hard-Boiled Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Pompeian Red Wine Vinegar, Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Coffee, Blue Diamond Raspberry Flavored Almonds, Coffee, Hidden Valley Light Ranch to Go, Baby Carrots . подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
