Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ali_soid
Журнал
23 окт 23
ali_soid- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя ali_soid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
26,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
1515 ккал
Жир: 62,81г | Белк: 159,80г | Углев: 77,77г.
Завтрак:
Белочка Семечки, Куриные Наггетсы, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Викинг Протеин, Life Protein Протеиновый Коктейль.
Обед:
Life Protein Протеиновый Коктейль, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Викинг Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%.
Ужин:
Кедровые Орехи , Orion Goute Coffee, Белочка Семечки.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ali_soid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю