Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikulя
Журнал
23 окт 23
Vikulя- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя Vikulя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
пн старт
75 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
1469 ккал
Жир: 56,12г | Белк: 56,09г | Углев: 114,66г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной с Маслом, Рассольник с Курицей.
Ужин:
Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Летний День Молоко 3,2%, Бразильские Орехи, Окей Груша Конференс, Магнит Перепелиные Яйца, Скумбрия Запеченная, ITLV Маслины без Косточки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
Вагрус Вино Четук.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikulя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю