Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LukasBeltran1
Журнал
21 окт 23
LukasBeltran1- Журнал, 21 окт 23
Параметры Пользователя LukasBeltran1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023
51 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2023:
2489 ккал
Жир: 150,20г | Белк: 129,72г | Углев: 165,78г.
Завтрак:
Nutramerican Burner Stack, Café.
Обед:
Café, Exito Queso Mozzarella, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz Extradelgada.
Ужин:
Bianchi Caramelo, Queso Costeño, Patacones, Aguacate, Arroz con Coco , Cazuela de Mariscos.
Перекус/Другое:
Palomitas de Maíz, Savvy Bone Broth Power, Tradición 1915 Leche Asada.
подробнее ...
1902 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LukasBeltran1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю