Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
simonesilva1
Журнал
10 сен 15
simonesilva1- Журнал, 10 сен 15
Параметры Пользователя simonesilva1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2015
72 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2015:
960 ккал
Жир: 23,20г | Белк: 33,05г | Углев: 155,42г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Café com Açúcar, Banana Prata, Firenze Pão Integral Balance.
Обед:
Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Italac Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos.
Перекус/Другое:
Piraquê Biscoito Doce Maizena.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
simonesilva1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю