kaprizylya- Журнал, 22 окт 23

Всем привет. месяц как я начала ходить на тренировки в зал.Подскажите кто чем завтракает перед тренировкой?И через какое время после завтрака занимаетесь?

---

1288 ккал

Жир: 67,72г | Белк: 60,88г | Углев: 114,09г.   Завтрак: Морковный Торт ПП, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Тимоша Козинак Подсолнечный, Помидоры, Макароны по Флотски. Ужин: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. подробнее ...