Alessandra7907- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя Alessandra7907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Só pra compartilhar minha alegria, pesei hj e em 30 dias eliminei 3.6 kg. Devagar e sempre vamos chegar no objetivo!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1209 ккал

Жир: 14,51г | Белк: 60,33г | Углев: 210,70г. Завтрак: Bolo de Chocolate, Tapioca com Coco, Café com Leite Integral. Обед: Jandaia Suco de Acerola, Salada Crua, Carne de Bode, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Ужин: Peixe, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Chocolate, Caranguejo Azul, Caldo de Cana. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns

22 окт 23 написано членом: cleide78

Obrigada Cleide!

25 окт 23 написано членом: Alessandra7907


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandra7907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandra7907- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

Alessandra7907-Изменение Веса