Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
22 окт 23
Fernanda A. de Lara- Журнал, 22 окт 23
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2023:
932 ккал
Жир: 55,75г | Белк: 70,29г | Углев: 30,65г.
Завтрак:
Café, Santa Clara Nata, Café.
Обед:
Chuchu Refogado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Pé de Galinha, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Arroz Branco (Cozido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango.
Перекус/Другое:
Frimesa Creme de Leite, Café, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю