Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beatrizmecenas
Журнал
10 сен 15
beatrizmecenas- Журнал, 10 сен 15
Параметры Пользователя beatrizmecenas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2015
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
36,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2015:
1070 ккал
Жир: 41,75г | Белк: 56,51г | Углев: 123,77г.
Обед:
88 Sardinhas com Óleo, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Legumes Refogados, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Quaker Barra de Cereal Torta De Morango, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão.
подробнее ...
2573 ккал
Упражнение:
Сгребание Листьев - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beatrizmecenas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю