Johanne- Журнал, 10 сен 15

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2015

106,7 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2015:

1407 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 60,13г | Углев: 154,78г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Egg. Обед: Au Jus, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Hard-Boiled Egg. Ужин: Del Monte Fresh Cut Leaf Spinach No Salt Added, Chicken Thigh, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Перекус/Другое: McDonald's Chocolate Dipped Reduced Fat Ice Cream Cone, NOW Organic Acacia Fiber. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

WTG Girlfriend! Proud of you!!

10 сен 15 написано членом: kclab

Thanks, K. I'm truly working at it.

10 сен 15 написано членом: Johanne

WOW - you are rocking things right now! Great path you are walking right now.

10 сен 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 10 сен 15

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса