briansaraiva- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя briansaraiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

124,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1164 ккал

Жир: 83,07г | Белк: 59,28г | Углев: 47,03г. Обед: Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Maranguape Manteiga com Sal, Calabresa. Ужин: Feijão de Corda, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Перекус/Другое: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Abacate, Jasmine Linhaça Marrom . подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

briansaraiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

briansaraiva- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

briansaraiva-Изменение Веса