lanagran- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1905 ккал

Жир: 89,92г | Белк: 133,30г | Углев: 98,83г. Завтрак: Творог 18%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Буханка Круассан с Маслом. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Cofix Капучино, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. Ужин: Вкусвилл Эклер с Творожным Кремом и Малиной, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Форель Радужная, Огурец (с Кожурой), Tini Вино, Кинза. Перекус/Другое: Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Оливковое Масло, Макфа Мука, Творог 18%. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса