Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
22 окт 23
Sammael7- Журнал, 22 окт 23
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
- Web idass (la del plicómetro): 17.2% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 18.9% de grasa.
Mañana empiezo la definición.
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2023:
2821 ккал
Жир: 55,92г | Белк: 135,96г | Углев: 423,06г.
Завтрак:
Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Arándanos Congelados, Kefir.
Обед:
Merluza, Ensalada medio día, Freshona Guisantes Finos, Milbona Yogur Natural, Nuez, Arroz Blanco (Grano Largo).
Ужин:
Hacendado Espaguetis, Ensalada típica, yogur milbona, Kefir.
Перекус/Другое:
Bellarom Cacao Puro, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю