Sammael7- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

- Web idass (la del plicómetro): 17.2% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 18.9% de grasa.

Mañana empiezo la definición.

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

2821 ккал

Жир: 55,92г | Белк: 135,96г | Углев: 423,06г. Завтрак: Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Arándanos Congelados, Kefir. Обед: Merluza, Ensalada medio día, Freshona Guisantes Finos, Milbona Yogur Natural, Nuez, Arroz Blanco (Grano Largo). Ужин: Hacendado Espaguetis, Ensalada típica, yogur milbona, Kefir. Перекус/Другое: Bellarom Cacao Puro, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса