Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LavandaJ
Журнал
22 окт 23
LavandaJ- Журнал, 22 окт 23
Параметры Пользователя LavandaJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2023:
1589 ккал
Жир: 83,88г | Белк: 75,83г | Углев: 146,26г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Малина, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Ашан Сыр Овечий .
Обед:
Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Мираторг Говяжий Бульон, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем.
Ужин:
Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LavandaJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю