levpan- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

125,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

4703 ккал

Жир: 158,60г | Белк: 268,86г | Углев: 544,29г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Протеин, Блины 23 февраля. Обед: Урожай Рулет с Повидлом, Лента Рулет с Маком , Шереметьевские Торты Торт Сказка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Оливье, Жареная Курица, Пицца с Мясом и Овощами, Роллы. Ужин: Яблоко Айдаред, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Блины 23 февраля, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса