briansaraiva- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя briansaraiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

125,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1130 ккал

Жир: 67,13г | Белк: 100,50г | Углев: 24,18г. Завтрак: Betânia Yobem Proteína Chocolate. Обед: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Vida Leve Alcatra Ao Molho Madeira. Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alcatra Grelhada, Sadia Mussarela, Cepêra Catchup Zero. Перекус/Другое: Betânia Yobem Proteína Chocolate. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

briansaraiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

briansaraiva- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

briansaraiva-Изменение Веса