Windy Day- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя Windy Day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

832 ккал

Жир: 15,97г | Белк: 66,15г | Углев: 114,36г. Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Beef Broth (Home Recipe), Great Value Diced Potatoes, Peas and Carrots, Wal-Mart Cube Steak. Перекус/Другое: Bread (Home Recipe or Bakery), Spice Cake without Icing, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

That looks so good! I'm inspired to make beef stew this weekend. I've never made it before but I've been wanting to try.

21 окт 23 написано членом: outerlimit

Thank you, Outerlimit! You definitely should, there's really nothing to it. I always add a good tablespoon of baking cocoa to my beef stews/soups. People think I'm crazy but it really enriches the flavor and doesnt taste at all like chocolate as it might seem. Enjoy your stew! So good in the fall :)

22 окт 23 написано членом: Windy Day


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windy Day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windy Day- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

Windy Day-Изменение Веса