Kay621- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя Kay621 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1208 ккал

Жир: 51,41г | Белк: 52,38г | Углев: 148,46г. Завтрак: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Обед: Butter , Carrots, Sweet Pickle Relish , Hellmann's Light Mayonnaise, Gorton's Crunchy Breaded Fish Sticks. Ужин: Gala Apples. Перекус/Другое: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Beef Luncheon Meat (Cured, Jellied) . подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Калланетика - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kay621-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kay621- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

Kay621-Изменение Веса