Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FatD1960
Журнал
21 окт 23
FatD1960- Журнал, 21 окт 23
Параметры Пользователя FatD1960
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2023:
1667 ккал
Жир: 46,26г | Белк: 64,39г | Углев: 249,83г.
Завтрак:
Bananas , Coffee with Cream and Sugar, Appleton Farms Thick Sliced Bacon, Bread (Home Recipe or Bakery).
Обед:
La Yogurt Probiotic Light Nonfat Blended Yogurt - Strawberry Banana, Spinach , Tomatoes, Bread (Home Recipe or Bakery), Mayonnaise.
Ужин:
Bread (Home Recipe or Bakery), Raw Vegetable, Season's Choice Broccoli Bake, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Nature's Bakery Oatmeal Crumble Strawberry.
подробнее ...
2815 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FatD1960-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю