Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mannumontenegro
Журнал
21 окт 23
mannumontenegro- Журнал, 21 окт 23
Параметры Пользователя mannumontenegro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
meu melhor bom dia nesse sabado 21/10, finalmente sai dos 3 digitos faltando 3 dias pra fazer 3 meses que iniciei minha jornada. entre tantas recaidas sair dos 3 digitos doi vitoria :) parece pouco pra uns, mas para mim é uma grande conquista.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2023:
1217 ккал
Жир: 35,85г | Белк: 66,06г | Углев: 153,70г.
Завтрак:
Ovo Frito, Pão Francês, Café, Zero-Cal Adoçante, Zaffari Pão Cacetinho Sovado.
Обед:
Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão Alho e Óleo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Banana Prata.
Ужин:
Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido).
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mannumontenegro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю