Вадим С.- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

81,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

3160 ккал

Жир: 141,84г | Белк: 223,41г | Углев: 245,00г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Пятерочка Банан. Обед: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Двойной Биг Хит Макдональдс . Ужин: Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Перекус/Другое: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Банан, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Egoiste Кофе Молотый Noir, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса