Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим С.
Журнал
21 окт 23
Вадим С.- Журнал, 21 окт 23
Параметры Пользователя Вадим С.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2023:
3710 ккал
Жир: 161,40г | Белк: 174,61г | Углев: 381,50г.
Завтрак:
Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Bushido Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный.
Обед:
Шоколадный Брауни с Кремом и Жимолостью Своя Компания, Ролл с Лососем Своя Компания, Тяхан с Креветками и Овощами Своя Компания.
Ужин:
Элика Беляши с Мясом .
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Квас, Корюшка Вяленая Сандуны .
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим С.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю