Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bliz'art
Журнал
21 окт 23
Bliz'art- Журнал, 21 окт 23
Параметры Пользователя Bliz'art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2023:
1411 ккал
Жир: 39,17г | Белк: 99,62г | Углев: 161,27г.
Обед:
Jaune d'Oeuf Cuit, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne, Barilla Penne Rigate, Carrefour Myrtilles, Danone Skyr Nature, Carrefour Bacon Fume, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes.
Ужин:
Piments Verts (en Conserve), Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Maille Moutarde à l'ancienne, Tomate Cœur de Bœuf, Roquette (Rocket), Huile d'Olive Extra Vierge, Pizza Del Arte Pizza Regina.
подробнее ...
3111 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bliz'art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю