Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
20 окт 23
DiscursMonger- Журнал, 20 окт 23
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2023:
1390 ккал
Жир: 57,93г | Белк: 94,95г | Углев: 128,03г.
Завтрак:
Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Сливочное Масло, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Окское Яйцо, Сушеные Яблоки, Самокат Чиабатта с Томатами, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное , Котлетки из говяжьего фарша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасолевый супчик #2.
Перекус/Другое:
Каждый День Курага.
подробнее ...
2822 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю