Lana_fox_- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1044 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 62,96г | Углев: 99,08г. Завтрак: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Ужин: Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Кофе с Молоком. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса