Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lina90868
Журнал
21 окт 23
lina90868- Журнал, 21 окт 23
Параметры Пользователя lina90868
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2023:
1192 ккал
Жир: 46,02г | Белк: 86,23г | Углев: 117,31г.
Завтрак:
Изюм, Волжские Просторы Сметана 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 2%.
Обед:
Магнит Булочка Творожка.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lina90868-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю