Hen301- Журнал, 10 сен 15

Параметры Пользователя Hen301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2015

99,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2015:

1820 ккал

Жир: 40,45г | Белк: 133,08г | Углев: 229,88г. Завтрак: TopVit Magere Kwark Aardbei. Обед: AH Brabantse Eierkoeken, AH Brabantse Eierkoeken, AH Brabantse Eierkoeken, AH Brabantse Eierkoeken, AH Brabantse Eierkoeken. Ужин: Euro Shopper Voorgebakken Shoarmabroodjes, Zacht Gekookt Ei, AH Shoarmavlees, AH Shoarmavlees. Перекус/Другое: Lidl Kipfilet, Perfekt Partysticks Zoetzuur, Perfekt Partysticks Zoetzuur. подробнее ...

4314 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hen301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hen301- Журнал, 10 сен 15

Оставить свой Комментарий

Hen301-Изменение Веса