Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Я похудею. Да будет так
Журнал
21 окт 23
Я похудею. Да будет так- Журнал, 21 окт 23
Параметры Пользователя Я похудею. Да будет так
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2023:
1572 ккал
Жир: 74,47г | Белк: 121,26г | Углев: 103,68г.
Завтрак:
Сыр Российский, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая.
Обед:
Слобода Майонез Провансаль 67%, Ирмень Творожок Малина-Злаки, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Торговая Площадь Сосиски Молочные Гост, Яйцо.
Ужин:
Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Orion Чокопай, Ирмень Творожок Малина-Злаки, Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Я похудею. Да будет так-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю