Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
20 окт 23
Джоуль- Журнал, 20 окт 23
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2023:
3176 ккал
Жир: 79,26г | Белк: 179,90г | Углев: 425,70г.
Завтрак:
Корица, Свежее Завтра Творог 1,8%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яблоко.
Обед:
Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Свеклы, Морковь, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Миндаль Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Свежее Завтра Творог 1,8%, Сельдерей, Русский Цикорий Цикорий, Болгарский Перец, Помидоры, Село Зелёное Молоко 2,5%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал.
Перекус/Другое:
Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Перловка, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Перловка, Картофель Отварной.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Перед стартом
20 окт 23 написано членом:
Джоуль
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю