Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bliz'art
Журнал
20 окт 23
Bliz'art- Журнал, 20 окт 23
Параметры Пользователя Bliz'art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2023:
1305 ккал
Жир: 36,62г | Белк: 100,68г | Углев: 138,92г.
Обед:
Piments Verts (en Conserve), Carrefour Myrtilles, Carrefour Myrtilles, Huile d'Olive Extra Vierge, Roquette (Rocket), Danone Skyr Nature, Carrefour Bacon Fume, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Blanc de Poulet, Barilla Penne Rigate.
Ужин:
Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Oignons, Président Emmental Râpé, Carrefour Bacon Fume, Barilla Penne Rigate, Bjorg Tofu Fumé, Danone Skyr Nature.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Figues Séchées.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Прыжки на Скакалке - 11 минуты, Отдыхать - 7 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bliz'art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю