outerlimit- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя outerlimit | < Предыдущая Запись |Следующий >

So glad its Friday.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1694 ккал

Жир: 108,76г | Белк: 83,56г | Углев: 111,31г. Завтрак: Egg, Simple Truth Organic Frozen Blueberries, Strained Greek Whole Milk Yogurt Plain, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Honeycrisp Apples, David Seeds Pumpkin Seeds, Bananas, Pecans. Обед: Skinless Chicken Breast, Navels Oranges, Brazil Nuts, Carrots, Leek, Chicken Thigh, Cucumber (with Peel), Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Garbanzo Beans, Canned, Drained, Rinsed, Roma Tomatoes, Avocado, Fresh Lemon Juice. Ужин: Pear, Cashew Nuts. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

That looks really good!

20 окт 23 написано членом: Windy Day

Looks really good!

20 окт 23 написано членом: StormsGirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

outerlimit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

outerlimit- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

outerlimit-Изменение Веса