Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
20 окт 23
camilacarolina.ms- Журнал, 20 окт 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2023:
1847 ккал
Жир: 31,75г | Белк: 122,58г | Углев: 287,04г.
Завтрак:
Caju.
Обед:
Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Bauducco Goiabinha, Hortifruti Melancia, Pão de Mel, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Banana Prata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Doce de Leite Zero Açúcar, Fruittella Bala.
Перекус/Другое:
Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
подробнее ...
1624 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю