Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Caiosha
Журнал
12 окт 23
Caiosha- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя Caiosha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
76 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1461 ккал
Жир: 41,97г | Белк: 103,26г | Углев: 154,78г.
Завтрак:
Honey, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Scottish Porridge Oats, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Tesco Chia Seeds, Mixed Seeds.
Обед:
Aldi Scotch Pancakes.
Ужин:
Colman's Tartare Sauce, Birds Eye Garden Peas, Aldi Homestyle Chips, Young's Fish Fillets in Crispy Breadcrumbs.
Перекус/Другое:
Raspberries, Whey Protein, Milbona High Protein Yogurt.
подробнее ...
1643 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Caiosha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю