thaliabagio- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя thaliabagio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1287 ккал

Жир: 50,27г | Белк: 84,44г | Углев: 125,76г. Завтрак: Ovo, Banana, Nestlé Cacau em Pó 100%, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Ужин: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Banana, Queijo Mozzarella, Morangos, Thabrulai Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Light, Thabrulai Pão Integral, Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaliabagio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaliabagio- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

thaliabagio-Изменение Веса