soizyk- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя soizyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1119 ккал

Жир: 57,28г | Белк: 41,41г | Углев: 108,03г. Обед: Happyvore Bâtonnets Panés Végétaux & Gourmands, Pomme, Fromage de Chèvre, Schneider Spaetzle, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Ужин: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes, Banane, Rians Faisselle 6%. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Чтение - 2 часа, Аквааэробика - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soizyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soizyk- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

soizyk-Изменение Веса